in een
Mantelzorg is zorgen voor een naaste. Bijvoorbeeld je partner, kind, ouder, vriend of buren. Jouw naaste heeft door een beperking, aandoening of ziekte altijd hulp nodig. De hulp die jij geeft voelt vanzelfsprekend. Toch is het soms lastig. Hoe combineer je de zorg met school, studie of werk? Blijft er tijd over voor jezelf?

Mantelzorg begint vaak klein, met eenvoudige taken. Hoe meer jouw naaste zorg vraagt, hoe groter die taken worden. Bijvoorbeeld wanneer je:
wekelijks praktische dingen regelt zoals administratie, boodschappen, vervoer. Of wanneer je meegaat naar dokter of ziekenhuis; emotionele steun biedt aan jouw naaste; verantwoordelijkheid voelt voor die persoon. Je maakt je zorgen of merkt dat je meer zorgtaken hebt dan anderen. Je hebt minder tijd voor school, vrije tijd of vrienden.
Herkenbaar? Dan ben je waarschijnlijk mantelzorger.
Twijfel je of je mantelzorger bent? Doe de mantelzorgtest. Je krijgt direct advies. Voorkom dat je overbelast raakt en krijg de hulp die je nodig hebt.
Ben jij jonger dan 24 jaar en groei jij op met een familielid dat chronisch ziek is, een beperking heeft of een psychische aandoening? Dan ben jij een jonge mantelzorger! Ook voor jou is er ondersteuning. Bekijk <HIER> onze pagina voor jonge mantelzorgers.

Mantelzorger: ben jij al geregistreerd?
Herken je jezelf als mantelzorger? Weet: je staat er niet alleen voor. Door je te registreren, kun je rekenen op hulp en ondersteuning. Hoe meer mantelzorgers zich registreren, hoe beter het aanbod wordt aangepast.

Realisatie: Webdesign Alblasserwaard