Mantelzorgers

Mantelzorg betekent dat je zorgt voor iemand die dicht bij je staat, zoals je partner, kind, ouder, familielid, vriend of buur. Deze zorg is nodig omdat diegene een ziekte, beperking of aandoening heeft en (tijdelijk of langdurig) niet alles zelf kan. Vaak begin je met kleine dingen: even helpen, meedenken of aanwezig zijn. Omdat je om iemand geeft, voelt die hulp meestal heel vanzelfsprekend.

Toch kan mantelzorg ook zwaar zijn. Zeker als de zorg langer duurt of steeds intensiever wordt. Hoe combineer je de zorg met school, studie of werk? Is er nog voldoende tijd en energie voor jezelf, je gezin of je vrienden? Veel mantelzorgers lopen hier vroeg of laat tegenaan.

Veel mensen zien zichzelf niet meteen als mantelzorger. Mantelzorg groeit vaak langzaam. De taken worden groter en nemen meer tijd en aandacht in beslag. Je kunt denken aan situaties waarin je:

• regelmatig praktische zaken regelt, zoals administratie, boodschappen of vervoer, of meegaat naar de huisarts of het ziekenhuis;
• emotionele steun biedt en een luisterend oor bent voor je naaste;
• je verantwoordelijk voelt en je regelmatig zorgen maakt over de ander;
• merkt dat jij meer zorgtaken hebt dan anderen en hierdoor minder tijd overhoudt voor school, werk, vrije tijd of sociale contacten.

Herken je jezelf hierin? Dan is de kans groot dat je mantelzorger bent, ook al voelde het voor jou misschien ‘gewoon’ als helpen.

Veelbezochte pagina's

Mantelzorgers
Vrijwilligers
Professionals

Volg ons